Jan
22
Treffpunkt jeden Sonntag
Die Tage werden kürzer, kälter und nasser. Aber am 1.11. beginnt nicht nur kalendarisch die neue Radsport-Saison 2012! Um sich das Radfahren in dieser Zeit zu erleichtern, rotten sich die Rennradler jetzt zunehmend zusammen.
So ist BONN-CYCLING entstanden. In diesem Winter fahren wir nun schon die neunte Saison. Immer sonntags, 10:00 Uhr an der Sparkasse in Bonn-Ippendorf.
Strecken
Angepasst an das Wetter wird auch im Winter 2011/12 gefahren was geht. Nicht mit Gewalt, aber mit etwas Nachdruck dann schon. Die Touren sehen im Monatsverlauf dann in etwa so aus:
Rest Oktober: 80 – 100 km, an tollen Sonntagen und mit etwas Restform auch mal etwas mehr. Aber viele pausieren in dieser Zeit.
November – Dezember: trocken bleiben, dabei langsam durch die Gegend kullern und möglichst nicht über 100 km kommen.
Januar -März: allmähliche Steigerung auf bis zu 130 km-Runden.
Grundsätzliches
Streckenauswahl und Länge erfolgt immer unter Berücksichtigung von Wetter, Wünschen der Anwesenden und vorherigem Vorschlag (hier unter “Kommentare”) letztlich am Start und kann unterwegs auch noch geändert werden.
Das Wetter spielt eine wichtige, aber nicht die Hauptrolle bei unserem Wintertraining. Wenn es im Winter relativ warm ist, ist es fast immer auch nass. Ist es trocken, ist es eigentlich immer kalt oder windig dazu. Wenn es warm und trocken ist, ist kein Winter mehr. Würden wir also immer warten, bis das Wetter gut ist, säßen wir das nächste Mal wahrscheinlich erst im Mai auf dem Rad.

Das darf nicht sein. Gefahren wird grundsätzlich bei jedem Wetter, außer wenn es schon am Start mächtig regnet, oder abzusehen ist, dass wir in einen größeren Regen kommen werden. Bei Schnee und Eis suchen wir uns schnee- und eisfreie Strecken. Diese sind mittlerweile bekannt, wir tauschen uns darüber auch regelmäßig in einem größeren Umfeld aus. Und wenn wir dann doch mal mit dem Rad kurz über eine Schneedecke müssen, bringt das einen Radfahrer auch nicht um.
Ausrüstung und Vorkenntnisse
Ein Winterrad braucht man für das Wintertraining nicht unbedingt, es ist aber sinnvoll. Ebenso Schutzbleche am Rad. Sie halten die Füße länger trocken und damit warm. Zwingend notwendig ist witterungsgerechte Kleidung sowie das sichere Beherrschen der Zweierreihe. Wir behalten uns vor, Anfänger, die das nicht beherrschen, nach hinten ans Ende der Gruppe zu komplementieren. Das ist dann sicherer für alle.
Konditionell stehen wir in dieser Zeit alle “tief unten”. Es könnte aber sein, dass Februar-Einsteiger gegenüber den Winter-Durchfahrern erstmal einen kleinen Formrückstand verspüren.
Aber im März, wenn wir die Sommerräder wieder auf den Asphalt stellen, dann wollen wir alle wieder “voll im Saft stehen” – für eine neue, aufregende Rad-Saison 2012.
Weitere Infos zu uns auf: Über uns
Treffpunkt: Sparkasse Ippendorf [klick for GoogleMaps]
Uhrzeit: 10:00 Uhr (Abfahrt!)








